一、了解肉毒素及其品牌

肉毒素是一種通過阻斷神經肌肉接頭處乙酰膽堿的釋放，從而達到肌肉萎縮、減少皺紋等效果的藥物。市場上常見的肉毒素品牌有保妥適（Botox）和Xeomin等。保妥適是進口品牌，廣泛應用於面部除皺、面肌聯動調整等領域；而Xeomin則是另一種被認可的品牌，也有其獨特的應用優勢。

二、術前準備

1. 咨詢醫生

一定要咨詢專業醫生，確保自己適合進行此項治療。醫生會根據您的具體情況，評估是否適合註射肉毒素，以及選擇合適的藥物和劑量。

2. 告知健康狀況

務必向醫生詳細告知自己的健康狀況，包括是否備孕、已孕、哺乳，是否患有重癥肌無力、神經肌肉系統疾病、惡性腫瘤等。此外，如果有過敏史，特別是對蛋白質或酵母過敏，也需提前告知。

3. 避免服用特定藥物

在註射前兩周內，避免服用阿司匹林、抗凝血藥、維生素E及β-受體阻滯劑等可能影響凝血功能的藥物。

4. 清潔皮膚

註射部位在術前不能化妝，需要徹底清潔皮膚，確保沒有汙垢和油脂。如果局部皮膚有炎癥或感染，需先治療好再進行註射。

5. 術前拍照

可以在術前自拍照片，以便術後進行對比，觀察效果。

三、選擇正規機構

打肉毒素一定要去專業正規的醫療機構，確保藥物來源正規、醫生技術過硬。不要輕信非正規機構或個人的宣傳，以免發生意外。

四、術後護理

1. 保持直立體位。術後保持直立體位至少4小時，治療後第一晚避免面朝下睡覺，以減少腫脹和淤血。

2. 避免沾水。術後當天避免註射部位著水，保持幹燥清潔，防止感染。

3. 飲食註意。術後一周內，避免辛辣、海鮮等刺激性食物，不要飲酒、濃茶、咖啡等。這些都會影響註射效果和恢復。

4. 避免劇烈運動。術後一周內避免劇烈運動和高強度健身，以免影響註射部位的恢復。

5. 觀察反應。註射後可能會出現輕微的發紅、腫脹、瘙癢等現象，一般幾天內會消失。如有不適或異常，應及時聯系醫生。

五、定期復查

肉毒素治療後通常2-3天起效，全面療效需要10-14天。療效可以持續3-4個月。患者應在註射後2周復查，根據反應進行免費評估，為下次註射提供參考。建議4個月後再次隨訪觀察是否需要再次註射。